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我們有時為了避免受苦,反而讓自己受到更大的折磨;有時想避開某種東西,最後卻撞個正著。我們試圖逃離不斷追補自己的艱難現實,盲目地往另一個方向奔去,最後發現自己被心中的不滿足困住。這種不滿足來自於沒有獲得解答的問題,以及一直過著沒有真正活過的生活,所帶來的失望。
我們無法選擇性地拒絕接受。一旦關閉看某件事物的能力,我們就關閉了看一切事物的能力。關閉了聽的能力,就關閉了聽一切事物的能力,無論是內心不滿足的聲音、伴侶的抱怨,還是別人傳來的訊息,我們都聽而不聞。我們沒有察覺到自己在拒絕接受現實,這不是我們的本意,但是拒絕接受的結果永遠是:長期拒絕接受事實,必然導致關閉心門。
關閉心門時,會有什麼感覺?麻木、無聊、冷淡、死氣沉沉,幾乎無法感受到任何事物。
大多數時間,關閉心門的感覺是沒有感覺,當你不去面對內心發生的變化與身邊發生的事,你就會緩慢地退出世界。其他人會覺得,你變得疏遠了,但是你並未發現自己在撤退。別人這麼說你,你會生氣,撤退得更深。
直到我們試著重新打開心門,才發現它關得多緊,而且,已找不到開關。
對重要事物不發一語的那一天,我們的生命走向終點。
--美國人權鬥士 金恩牧師
當我們拒絕接受,關閉心門,
就奪走自己最珍貴的東西--夢想、感受、愛、生機。
我們讓這個竊賊永久存在,
它是一種失落,讓我們付出超乎想像的慘痛代價,
因為我們從自己那裡偷走的東西,
比別人能竊取的一切更珍貴,更重要。
隱藏在封閉心門的生活下的,是無盡的絕望。有時它很安靜,來自心中沒有說出口的了解,我們了解關閉心門後,把自己與哪些東西隔開。有時它是冷潮熱諷,責備我們說,現在追求快樂已經太遲,改變自己已經太遲。有時它偽裝成憤怒或責怪,有時它全無隱藏,我們體驗到深刻的悲哀與沮喪,這感覺無法驅散。
我們被囚禁在這些絕望的地牢哩,發現自己幾乎癱瘓,彷彿被看不見的鐵鍊綁住而無法動彈。我們很難做決定,很難有幹勁,很難採取行動,做出改變。我們覺得自己被困住了、凍結了。我們無法判斷,是我們陷入的昏沉狀態,還是沒有能力把自己拉出來,更讓自己困惑不安。
想像一下,每一個沒有解決的問題、沒有受到挑戰的恐懼、沒有經過處理的情緒,就像一道橫阻在人生路途上的高聳冰牆。冰牆數量不多時,我們可以迂迴繞過。但是沒有處理的問題愈多,冰牆就愈厚,直到我們被問題與情緒組成的冰牆重重包圍。這時,我們會覺得落入陷阱,進退兩難,一步也不能動。
關閉心門絕不會保護你,讓你不受傷害;
凍結自己絕不會隔絕你,讓你不受痛苦。
相反的,在你與你渴望得到的親密、熱情與真正的連結之間,
它築起一道令人麻木的冰牆。
當你真正長大,你將成為自由的。
--艾曼紐(Emmanuel)
每次你選擇去轉變、成長、改善、學習,
就是從內在核心的熱情出發,採取行動。
這份熱情追求真理、快樂與自由,
它迫使你挖得更深,尋找智慧,
提出困難的問題,傾聽痛苦但必要的答案。
你的熱情並沒有消失,它只是埋在底層,鎖在內心深處隱藏的地方,只有你有開鎖的鑰匙。十九世紀英國詩人布朗寧(Robert Browning)在詩作《巴拉瑟爾士》(Paracelsus)中寫道:
每個人心中都有一個秘密中心,
在這裡,充滿真理......
要知道,
它寧可存在於有出口、被囚的輝煌可能脫逃的心靈,
也不願存在於一絲光也無法照進來的心靈。
你若仔細傾聽,或許能聽到聲音,
從你的秘密中心呼喚你。
他們是你那被囚的輝煌聲音:
忘卻的智慧,
埋葬的喜悅,
還有失落的熱情,渴望重獲自由。
我們無法選擇性地拒絕接受。一旦關閉看某件事物的能力,我們就關閉了看一切事物的能力。關閉了聽的能力,就關閉了聽一切事物的能力,無論是內心不滿足的聲音、伴侶的抱怨,還是別人傳來的訊息,我們都聽而不聞。我們沒有察覺到自己在拒絕接受現實,這不是我們的本意,但是拒絕接受的結果永遠是:長期拒絕接受事實,必然導致關閉心門。
關閉心門時,會有什麼感覺?麻木、無聊、冷淡、死氣沉沉,幾乎無法感受到任何事物。
大多數時間,關閉心門的感覺是沒有感覺,當你不去面對內心發生的變化與身邊發生的事,你就會緩慢地退出世界。其他人會覺得,你變得疏遠了,但是你並未發現自己在撤退。別人這麼說你,你會生氣,撤退得更深。
直到我們試著重新打開心門,才發現它關得多緊,而且,已找不到開關。
對重要事物不發一語的那一天,我們的生命走向終點。
--美國人權鬥士 金恩牧師
當我們拒絕接受,關閉心門,
就奪走自己最珍貴的東西--夢想、感受、愛、生機。
我們讓這個竊賊永久存在,
它是一種失落,讓我們付出超乎想像的慘痛代價,
因為我們從自己那裡偷走的東西,
比別人能竊取的一切更珍貴,更重要。
隱藏在封閉心門的生活下的,是無盡的絕望。有時它很安靜,來自心中沒有說出口的了解,我們了解關閉心門後,把自己與哪些東西隔開。有時它是冷潮熱諷,責備我們說,現在追求快樂已經太遲,改變自己已經太遲。有時它偽裝成憤怒或責怪,有時它全無隱藏,我們體驗到深刻的悲哀與沮喪,這感覺無法驅散。
我們被囚禁在這些絕望的地牢哩,發現自己幾乎癱瘓,彷彿被看不見的鐵鍊綁住而無法動彈。我們很難做決定,很難有幹勁,很難採取行動,做出改變。我們覺得自己被困住了、凍結了。我們無法判斷,是我們陷入的昏沉狀態,還是沒有能力把自己拉出來,更讓自己困惑不安。
想像一下,每一個沒有解決的問題、沒有受到挑戰的恐懼、沒有經過處理的情緒,就像一道橫阻在人生路途上的高聳冰牆。冰牆數量不多時,我們可以迂迴繞過。但是沒有處理的問題愈多,冰牆就愈厚,直到我們被問題與情緒組成的冰牆重重包圍。這時,我們會覺得落入陷阱,進退兩難,一步也不能動。
關閉心門絕不會保護你,讓你不受傷害;
凍結自己絕不會隔絕你,讓你不受痛苦。
相反的,在你與你渴望得到的親密、熱情與真正的連結之間,
它築起一道令人麻木的冰牆。
當你真正長大,你將成為自由的。
--艾曼紐(Emmanuel)
每次你選擇去轉變、成長、改善、學習,
就是從內在核心的熱情出發,採取行動。
這份熱情追求真理、快樂與自由,
它迫使你挖得更深,尋找智慧,
提出困難的問題,傾聽痛苦但必要的答案。
你的熱情並沒有消失,它只是埋在底層,鎖在內心深處隱藏的地方,只有你有開鎖的鑰匙。十九世紀英國詩人布朗寧(Robert Browning)在詩作《巴拉瑟爾士》(Paracelsus)中寫道:
每個人心中都有一個秘密中心,
在這裡,充滿真理......
要知道,
它寧可存在於有出口、被囚的輝煌可能脫逃的心靈,
也不願存在於一絲光也無法照進來的心靈。
你若仔細傾聽,或許能聽到聲音,
從你的秘密中心呼喚你。
他們是你那被囚的輝煌聲音:
忘卻的智慧,
埋葬的喜悅,
還有失落的熱情,渴望重獲自由。
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